Durante moitas xornadas o traballo foi unicamente de control respiratorio, e valorar a súa importancia como ferramenta de control das emocións.
Nestas ultimas semanas xa imos coñecendo e practicando con algunhas asanas como a árbore, o gato, o can, o elefante...
Tamén nalgunhas clases de psico rematamos as sesións cunha práctica deste deporte que tanto estalles a gustar aos peques.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Que che pareceu esta entrada??
Gustaríanos moito que o compartas con nos!!
Lembra IDENTIFICARTE para poder incluir o teu comentario.
Anímate a comentar!!